Како што луѓето во брак се зближуваат со текот на времето, тие ги откриваат и своите недостатоци. Овие 4 невини навики можат да го уништат секој брак.
4 невини навики на жената можат да го уништат нејзиниот брак. На почетокот на секоја врска, имаме тенденција да ги истакнуваме и фалиме нашите силни страни пред нашиот потенцијален нов партнер. Со право, бидејќи обично сакаме да се покажеме во најдобро светло.
Сепак, како што двајца луѓе се зближуваат, работите се менуваат. Експертите за врски и креаторите на Imago Relationship Therapy, Харвил Хендрикс и Хелен Лејкли Хант, предупредуваат дека дури и најнежните, навидум најневини форми на критика можат да нанесат голема штета на бракот со текот на времето. „Навредливите зборови во врската се како капка црвена боја во чаша вода и брзо ја претвораат целата чаша во розова. Она што започнува како лапсус, става во движење процес што ја проникнува врската и го дефинира нејзиниот тон“.
4 навидум невини навики кои можат полека да го уништат дури и најсилниот брак
- Користење на вашите слабости како предност
Првата од 4-те невини навики е користење на вашите недостатоци како изговор. Понекогаш може да биде корисно да ги потсетиме нашите партнери дека одредени работи не се наша силна страна. Но, користењето на самокритиката како адут или начин да избегнеме да правиме нешто цело време не е добро за вашата врска.
Партнерството со друго лице бара давање и земање. Дел од давањето често е правење нешто што не сакате да го правите или можеби не сте многу добри во тоа. Постојаното потпирање или користење на вашите самокритични начини за да го избегнете или дури и да го принудите вашиот партнер да прави нешто што не сакате да го правите на крајот ќе има штетни несакани ефекти.
Во исто време, ако се чувствувате дополнително неспособни да направите нешто, најдобро е да ја изразите вашата загриженост. Животот се случува, а нашата толеранција и способност варира во зависност од стресот, здравјето и други фактори. Да се биде отворен за нивоата на удобност и непријатност може да даде можност за заедничка работа и продлабочување на односите.
Барањето помош не треба да се избегнува. Сепак, тоа не треба да биде редовна појава кога станува збор за аспект од вас што го сметате за послаб и што често го критикувате.
Вашиот партнер брзо ќе се замори од перцепираните игри и ќе почне да ги открива вашите грешки. На крајот, може да размисли целосно да се повлече од врската. - Одбивате да подобрите кој било дел од себе
Ако се најдете себеси неспособни или можеби неподготвени дури и да се обидете да подобрите одреден аспект од себе заради врската, а да не зборуваме за себе, во разумни граници, се разбира, врската може да страда. Уште полошо, можеби нема да трае толку долго колку што сте се надевале.
Неучењето од вашите грешки или слабости може да предизвика хаос во вашата врска. Меѓутоа, ако активно и континуирано работите на подобрување на некои од вашите самопрогласени недостатоци, исклучоците се во ред сè додека не се правило.
Од друга страна, можеби нема ништо што можете да направите за да го подобрите она за кое се критикувате себеси. Како семејството во кое сте родени или некој физички аспект од себе. Студија во списанието „Истражување на индивидуални разлики“ сугерира дека можеби ќе сакате да вклучите работи како прифаќање или простување. Продолжете да ги истакнувате сите позитивни страни што ги гледате во себе и избегнувајте да се фокусирате само на негативностите.
- Се потпирате на вашиот партнер за да се чувствувате добро
Бидејќи ги знаете многу од вашите слабости, имате тенденција да се разочарате. Можеби редовно ќе бидете измачувани од вашите внатрешни и надворешни недостатоци и може да се чувствувате виновни и несоодветни од различни самонаметнати причини. Несоодветностите што ги чувствувате или доживувате можат да ве спречат да ја продлабочите вашата врска со некој што го сметате за важен дел од вашиот живот. Едноставно затоа што сте се направиле помалку вредни од другите.
Ако постојано се чувствувате лошо во врска со овие аспекти или постојано се потпирате на вашиот партнер да ве смири за вашата самокритика, овие практики би можеле да ве доведат по патот на разделба. Колку и да сакаат луѓето да се обидат, никој не сака или нема енергија да биде постојан обожавател 24/7. Тоа сценарио ги менува вагите и создава неурамнотежена врска.
Да, вашиот партнер треба да ве поддржува кога сте тажни или во лошо расположение, но ваша одговорност е да се извлечете од вашата депресија поголемиот дел од времето. Од друга страна, ако доживувате повеќе лоши периоди од вообичаеното и чувствувате дека сте изложени на ризик од депресија, можеби ќе сакате да размислите за одење на терапија за да работите на тековен проблем. Секогаш постојат начини да го поддржиме нашето ментално и емоционално здравје ако сме отворени за нив. - Ги проектирате вашите несигурности врз вашиот партнер
Критиките, генерално, раѓаат повеќе критики. Ако секогаш се гледате себеси за погрешни работи, ќе имате тенденција да ги гледате вашите врски и сите животни искуства низ истата призма. На крајот, ќе се заморите од тоа да бидете неуспех кон себе и ќе почнете да го гледате вашиот партнер и сите надворешни ситуации и да почнете да го критикувате, како што покажа една студија од 2015 година.
Претераното критикување кон вашиот партнер може да го оддалечи, дури и ако ги имате неговите најдобри интереси на срце. Постојат објективни начини да се упати критика и добра практика е да разговарате еден со друг за да ги одредите најдобрите времиња и начини да го направите тоа, и колку сте отворени двајцата за дискусија за споменатата критика.
Иако обично има простор за подобрување кај сите нас и во многу ситуации, здравата рамнотежа помеѓу конструктивното размислување и свеста за сопствените силни страни е секогаш корисна. Можеби на почетокот споделуваме неколку негативности тука и таму, но генерално, знаеме доволно за да избегнеме сè што е премногу негативно за да привлечеме некого со нашите подобри квалитети пред да откриеме што би можело да се доживее како пречка за зацврстување на можно партнерство или долгорочна врска.
Сепак, порано или подоцна, недостатоците што толку вредно сме ги држеле на минимум почнуваат да се појавуваат во врската. Може да бидат предизвикани од стрес во одредени сценарија или едноставно да се развијат во јасност со текот на времето. За да ги признаеме нашите недостатоци, може сè почесто да му ги посочуваме овие несовршености на нашиот партнер, што може да предизвика одредено триење меѓу нас и нашиот партнер.
Саморефлексијата е неопходна, а здрава доза на самонеодобрување понекогаш може да биде корисна за личен и меѓучовечки раст. Но, понекогаш нашата самокритика може да ја уништи одличната врска што ја градевме, а честопати дури и не сме свесни за тоа.
Фото: Pixabay
The post 4 невини навики можат да ги уништат дури и најсилните бракови, избегнувајте ги овие грешки ако сакате долг и среќен брак appeared first on ekran.mk.
